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　　4月15日，我国第十一个全民国家安全教育日当天，省委、市委及城关区委国家安全委员会办公室三级联动，在兰州东方红广场开展形式多样的集中宣教活动，推动国家安全宣传教育走深走实。

　　今年活动主题为“统筹发展和安全，护航‘十五五’新征程”。活动现场，省市区相关部门通过宣传展板，集中展示总体国家安全观、重点领域安全知识及典型警示案例，全面呈现近年来国家安全工作的生动实践和主要成效。在设立的法律咨询台前，工作人员向群众普及国家安全法等法律法规，讲解文化、经济、网络、生态、资源等传统与新兴安全知识，并发放宣传资料，引导群众增强安全意识和法治素养。

　　值得一提的是，现场设置的“非遗融国安 金城护平安”主题展览和国家安全宣传教育书画优秀作品展，将传统文化与国家安全宣传教育有机融合，吸引了大批市民驻足观看、交流互动。活动期间，兰州市国家安全主题公园设立分会场，各县区同步开展宣传活动，与主会场上下联动，形成全域覆盖、全民参与的宣教格局。

　　据悉，今年以来，兰州市坚决贯彻中央和省委关于国家安全宣传教育工作的部署要求，围绕“1+N+2+X”宣传教育活动体系，充分发挥全媒体矩阵优势，创新打造“月度主题递进+全体宣传联动”的立体宣传新格局。深入推进国家安全教育“八进+1”“国家安全教育进校园”“我来说国安”等宣传活动，推动国家安全教育从“4·15”集中宣传向常态化精准传播转变。

　　依托城市公共视窗平台，兰州在车站、地铁、商圈、广场等人员密集场所，利用户外大屏、交通显示屏等载体，高频次播放国安宣传短视频、标语和公益广告，以群众喜闻乐见的形式，营造“天天都是国家安全教育日”的浓厚氛围，让“国家安全、人人有责”的理念深入人心，实现了宣传从“大水漫灌”向“精准滴灌”的转变。

　　下一步，兰州市将持续深化国家安全宣传教育工作，不断创新形式、拓展载体、丰富内容，凝聚全社会维护国家安全的强大合力，努力为全市经济社会高质量发展筑牢坚实安全屏障，全力护航“十五五”新征程行稳致远。

　　4月15日，第十一个全民国家安全教育日当天，七里河区以“统筹发展和安全·护航‘十五五’新征程”为主题，开展集中宣传活动，推动国家安全教育走深走实。

　　上午10时，七里河区委国安办联合公安、政法、宣传、网信、机要和保密、司法、自然资源、生态环境等部门，在区政府门口设置集中宣传展位。活动现场悬挂主题横幅，设置宣传展板18个，内容涵盖政治安全、经济安全、网络安全、生态安全等多个领域。

　　据统计，活动共发放各类宣传资料2000余份，接受群众咨询200余人次。与此同时，各乡镇、街道同步行动，结合各自实际组织开展形式多样的宣传教育活动，形成全域覆盖的浓厚氛围。

　　在第十一个全民国家安全教育日到来之际，安宁区市场监管局联合市市场监管局计划于4月12日至17日，严格对照13项检查内容，对辖区集贸市场开展专项整治提升督查，以实际行动守护群众“舌尖上的安全”。

　　此次专项督查实现辖区重点市场全覆盖，检查组先后深入桃海市场、荣辉综合市场、南街便民交易点等10家集贸市场及周边经营区域，坚持问题排查与整改提升同步推进。执法人员聚焦经营主体合规运营核心环节，对58家经营主体的资质证照、进货查验、索证索票、价格公示、计量器具使用等情况进行全面细致核查，严把市场经营准入关与商品质量关。

　　4月15日，红古区委国安办会同宣传、统战、政法、公安、司法、应急等相关部门，在红古广场举办全民国家安全教育日宣传活动，通过展板、资料、咨询台等形式向市民普及国家安全知识。

　　同时，活动覆盖多个领域和群体：开展国家安全教育进机关、进学校、进乡村、进宗教场所、进党校等“五进”活动；在全区中小学校组织“同上一堂国家安全课”；依托农家书屋开展乡村宣传教育；组织国家安全法和数据安全法等法律法规知识竞答。此外，红古区还将同步开展“全民反诈在行动”系列宣传和“国家安全・青春挺膺”主题团日活动。

　　4月15日是第十一个全民国家安全教育日，皋兰县开展以“统筹发展和安全·护航‘十五五’新征程”为主题的集中宣传活动。

　　各参与单位紧扣宣传主题，围绕国家安全法、民法典、网络安全法等法律法规，普及政治、经济、网络、社会、生态等多领域安全知识，推动总体国家安全观落地。工作人员通过悬挂横幅、设置咨询台、摆放展板、发放资料、现场答疑等形式，用通俗语言解读法条、结合案例以案释法，讲明国家安全与群众生产生活的关联，引导群众明晰维护国家安全的权利与义务。

　　以“铁”的担当筑防线日，兰州铁路公安处联合兰州军事检察院、甘肃省人民检察院兰州铁路运输分院、兰州铁路运输法院，在兰州西站开展国家安全宣传活动。

　　在全民国家安全教育日到来之际，为切实加强幼儿园消防安全管理，4月15日，城关区鼓楼巷幼儿园联合广武门消防站开展了一场贴近实战的消防演练。

　　4月15日，兰州新区城投集团组织开展国家安全宣教活动。新区城投集团组织职工在中川体育公园参加国家安全教育日活动，物业工作人员发放用电防火等安全知识手册及宣传折页。职司联合西岔派出所开展警企联动宣讲活动，向职工、商户及群众普及国家安全、网络安全、数据安全等知识。铁司、置业公司向商户们现场宣讲国安知识，并解答疑问。

　　男子在银行门口蹲点尾随，盗走女子车内40万元，撞警车拒捕后多次更换假车牌潜入深山；警方5天地毯式搜捕将其抓获，在松树下查获涉案资金

　　近日，云南省昆明市民李女士将刚从银行取出的40万元现金放在车内，被在银行门口“蹲点”的嫌疑人孔某尾随至小区地下车库砸窗盗走。当晚抓捕过程中，孔某驾车强行撞开警车逃窜，多次更换假车牌后关闭通讯设备、潜入外地深山藏匿。

　　外交部：高市早苗发表涉台错误言论已严重冲击中日关系，日方派舰艇进入台湾海峡耀武扬威、蓄意挑衅是错上加错，中国军队已依法依规处置

　　4月17日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。有记者提问，今天一艘日本自卫队舰艇进入台湾海峡，中方对此有何评论？郭嘉昆表示，日本自卫队舰艇进入台湾海峡活动，中国军队已依法依规处置。日本首相高市早苗发表涉台错误言论，已经给中日关系带来严重冲击。

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　美国一家权威智库用26次兵棋推演，把可能的结果摆在全世界眼前:日本一旦卷进去，代价会大到让人难以承受。

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